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감자다이어트2

감자국 맛있게 만드는 방법 요리 효능 효과 감자는 늦은 봄에 수확하여 다양한 요리를 하여 먹는 우리에게 중요한 식재료인데 몸에도 좋은 웰빙식품 감자를 이용하여 맛있는 감자국을 만들어 보겠습니다. 국을 만드는 간단한 방법이나 그 효능에 대해서도 알아보겠습니다. 감자의 제철은 6월부터 10월까지 입니다. 옛날에는 주식으로 역할도 하였지만 지금은 간식이나 기타 요리 재료로 많이 사랑받고 있습니다. 다른 식재료와 비교 가격도 저렴한 편인데 그때그때 수확에 따라 달리집니다. 감자는 패스트푸드 집에서 튀김으로 많이 만들어지고 일반 가정집에서는 삶아 먹거나 이렇게 국으로 만들어 먹기도 하고 잘게 썰어서 볶아서 먹기도 합니다. 오늘은 감자국으르 만들어 볼 텐데 최대한 간편하게 만들겠습니다. 불필요하게 많은 재료를 준비하고 소개하는 글보다는 현실적으로 집에서 최.. 2023. 7. 2.
감자된장국 만드는 방법 만들기 황금레시피 재료 조리법 제철 감자는 옛날에는 주식으로 먹었는 식품이며 요리법이 다양하게 있어 상당히 인기 있는 먹거리입니다 오늘은 감자국을 만들 것인데 된장을 넣어 감자된장국을 만들어 보겠습니다 감자는 6월에서 10월까지 제철이지만 요즘은 보관방법이 발달하여 1년 내내 먹을 수 있습니다 특히 패스트푸드점에서 햄버거와 함께 사이드 메뉴로 감자튀김을 판매하는데 정말 맛있고 애들도 많이 좋아합니다 하지만 튀긴 음식보다는 국이나 삶아 요리하면 건강에 더 좋습니다 감자를 먼저 깨끗이 씻고 껍질을 벗겨줍니다 감자를 삶아먹은 것 빼고 모든 요리 시 껍질은 필수로 볏겨 주고 최근에 껍질을 쉽게 볏겨 주는 간단한 도구들도 많이 판매되고 있습니다 위 사진은 된장입니다 오늘이 재료 간단히 소개합니다 감자 약 700g 된장 : 3큰술 양파:2개 버섯 :.. 2022. 3. 29.