호박요리법1 호박 볶음 나물 만드는 법 볶는법 재료 레시피 효능 둥근 호박으로 볶음 요리를 하여 나물로 만들어 먹어보겠습니다 호박은 3월에서 10월이 제철이고 그 종류도 다양합니다 오늘은 둥근 호박으로 하여 나물 요리를 하겠습니다 오늘 요리로 만들 호박입니다 호박의 효능에 대해 간단히 알아보겠습니다 호박은 그 종류에 따라 효능이 다양합니다 잘 알려진 늙은 호박은 산모의 부기를 빼는데 탁월한 효과가 있는 것은 많이 증명된 것 같습니다 또한 카로틴 성분이 있어 각종 암을 예방하고 섬유소가 많아 변비에도 좋고 비타민 A가 많이 들어 있어 눈의 필요를 풀어주는 등 가격에 비교 효능이 많이 있습니다 둥근 호박, 오이 호박이든 나물을 만들기 위해서는 이렇게 채를 썰어야 합니다 크기나 두껍기는 특별히 정해진 것이 없이 본인이 먹기 좋은 크기로 썰면 됩니다 다만 국을 끓일 때 사용.. 2021. 8. 17. 이전 1 다음