다리에쥐가날때 풀어주기 최고 효과 방법
여러분 쥐날때 어떻게 대처하십니
순간적으로 찾아오는 쥐 그 고통은 엄청나죠
하지만 가만이 앉아 고통을 느끼고 있을순
없습니다
블로그나 유튜브에 한의학 관점에서 한의사
또는 전문가들이 나와 많은 설명을 하고
쉽게 멈추는 방법이 많이 있지만 여기서는
직접 경험하고 효과를 검증한 방법을
소개해 드림니다
10초면 효과를 확실하게 느낄수 있습니다
저가 쥐가 많이 나는 편인데 우연히 직접 터득하여
상당한 효과가 있는 방법을 소개합니다
쥐가 난것은 혈액 순환이 안되기 때문이라기도 하고 아무튼 한의학에서 복잡한
용어를 많이 사용합니다 특히 다리에 많이나고 발바닥 종아리등 다양합니다
다리 종아리나 발바닥 모두 똑같습니다 푸는법 응급처치는 간단하게 할 수 있습니다
아래 사진은 발바닥 부분 쥐가 많이나는 부분입니다
종아리 부분도 쥐가 많이 나는 편이죠
고통스럽고 괴롭죠
쥐날때 간단하게 해결하기 알려드리겠습니다면 해결됨니다
유튜브에도 동영상 올렸는데 효과많이 봐다고
댓글 올라와 있습니다
복잡한 용어나 설명 필요없습니다 먼저 아래 사진처럼 손으로 엄지발가락
밑에 부분을 잡고 발목 발바닥을 정강이 쪽으로 당김니다 다시 설명하자면
발목 아래 부분을 정강이 쪽으로 약간 힘을 주어 잡아당김니다
다음동작은 아래 사진 참고하세요 아래 영상도 올렸으니 참고 하세요
발목을 정강이 쪽으로 끌어당긴 상태에서
엄지 발가락을 정강이 쪽으로 젓히도록 잡아당겨 줍니다
다시 설명하자면 먼저 발목을 정강이 무릅쪽으로 잡아당기고 이후 엄지발가락을 추가로 정강이
무릅쪽으로 잡아 당기면 발바닥이나 종아리가 약각 땡기는 느낌이 듭니다
그러면서 갑쪽같이 쥐가 풀어집니다
너무 쉽죠
그 어떤 전문가가 알려준 방법보다 효과가 있을 것입니다
쉽지만 이해가 안되면 아래 영상도 참고하세요
저가 알아봐는데 아직 이런방법 알려준 블로거나 유튜버들 보지 못했습니다
모든 사람에게 효과가 똑같을순 없지만 대부분 사람들이 효과가 있다고 생각합니다
효과있으면 주위 많은 사람들에게 전파하여
응급처치로 사용했으면 좋겠습니다
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