본문 바로가기

분류 전체보기1047

고흥팔영산 치유의숲 힐링코스 탐방 편백숲 자연휴양림 풍욕 테라피 고흥 팔영산 치유의 숲 힐링합니다 고흥 가볼만한 곳 최고입니다 코로나로 야외 활동이 줄어들었지만 사람이 많지 않은 곳 자연을 함께 느낄 수 있다 팔영산에는 자연휴양림, 오토캠핑장,,오토캠핑장, 치유의 숲이 있다 국립공원으로 고흥 우주발사전망대와 더불어 휴양으로 좋다 산속에 넓은 숲과 세러피센터 산책로, 트래킹 코스, 편백숲까지 아름다운 자연의 선물을 받을 수 있는 곳입니다 세러피센터이다 이곳에서는 족욕, 찜질, 안마, 반신욕, 각종 있어 몸을 풀기 좋은 곳이다 여기는 코로나 상태에 따라 통제될 수 있으니 사전 문의해야 한다 일단 숲부터 가고 마지막에 가보기로 한 코스가 다양하게 많다 여기서 모두 소개는 못하지만 가족여행, 여인, 친구들과 체험하고 즐거운 시간을 보낼 수 있는 곳이다 트래킹 코스다 편백숲이.. 2021. 3. 29.
수육 요리시 미세먼지 발생량 측정을 통한 건강관리 측정방법 미세먼지 발생에 따른 재산 피해와 건강에 미치는 영향은 우리 사회에 전반에 걸쳐 많은 영향을 미치고 있다 특히 산업현장 도심에서 뿐만 아닌 가정에서도 상황에 따라 많이 발생한다는 사실을 아는 사람들은 생각보다 많지 않은것 같다 한때 고등어 구이 미세먼지 발생 때문에 화재가 된적이 있다 여기 블로그에서는 가정생활 사생활에서 발생할 수 있는 미세먼지 측정기를 통하여 확인하여 요리중이나 실내공간 등에서 발생할 수 있는 것을 확인하여 본다 지난번 글을 통하여 삶은빨래나 삼겹살 구울때 발생량을 측정하기도 하였다 이번에는 돼지고기 삼겹살 이 아닌 앞다리살 목살 수육 삶을때 얼마나 발생하는지 알아본다 수육 정말 맛있죠 기름기가 빠져 구운고기 보다 건강식으로 훨씬 좋다고 한다 이번 실험을 통하여 미세먼지 까지 적게 발.. 2021. 3. 28.
숙취해소 법 수란 먹는법 만드는법 효능 효과 계란 역활 숙취해소 음식 수란 맛과 효능효과에 대해 알아본다 과음 다음날 숙취해소는 모든 애주가들의 바람이다 하지만 간단치 않은 것을 어찌하랴 숙취음료 종류도 많고 많이 나온다 우리가 모두 알고 있는 컨디션, 모닝, 헛개파워 등 엄청나게 많이 있다 하지만 일반 음식으로 찾는 사람들이 더 많다 북엇국, 감자탕, 얼큰한 매운탕 등 종류가 많이 있다 많은 종류가 있지만 콩나물 국밥이 괜찮은 것 같다 아스파라긴산, 비타민c가 좋다고 한다 콩나물국밥이 좋다는 것 인정한다 아래 사진처럼 시원한 국물 맛이 끝내준다 하지만 콩나물국밥과 함께 나오는 수란이 숙취해소에 좋다는 것 소개해 본다 이것이 수란이다 집에서도 요리하여 먹을 수 있지만 요즘은 콩나물국밥 먹으면 같이 따라 나온다 만드는 방법이나 종류는 여러 가지가 있다 하지만 .. 2021. 3. 27.
콘센트 교체방법 순서 설명 종류 보조대 안전커버 타이머 콘센트 교체작업 을 직접 해보겠다고 계획했지만 시간이 많이 흐른후 겨우 작업에 들어갔다 10년도 넘은 낡은 콘센트 플러그를 꽂는데는 문제 없지만 커버가 움직여 신경 쓰였다 콘센트 뿐만 아니라 스위치도 교체할 것 몇 개 있지만 우선 이것부터 하기로 했다 전기 작업이 전문가 영역이지만 간단한 형광등교체등은 셀프로 직접하는 것이 경제적으로도 매우 좋고 보람도 느낄 수 있어 좋다 이것이 새로 구입한 것이다 인터넷에서 구입하면 저렴하지만 1개 구입시 택배비 때문에 오히려 비싸다 대략 택배지 제외하고 1,500원 정도 한다 여러개 구입하면 저렴할 것이다 하지만 하나 구입할 예정이라 집근처 철물점에서 2,500원주고 구입했다 종류는 많지만 이것이 간단하고 좋다 포장을 재거하고 보니 디자인이 마음에 든다 꽂는 각도도 .. 2021. 3. 26.
감자탕 끊이는법, 묵은지로 시원한 해장국 볶음밥,유래 이름 알아보기 감자탕은 만들기 쉽고 간편하고 정말 맛있는 음식이다 간단하게 외식하기 좋은 음식 예전에는 주로 식당에서 가족, 친구 요리하여 먹을 수 있는 음식이다 끓이는 법 레시피 맛집 알아보고 볶음밥도 알아본다 특히 술 좋아하시는 분들 해장국으로 최고이고 애들은 고기 가 많이 붙어있어 좋아하며 잘 먹는다 마트에서 감자탕뼈를 구입하여 집에서 만들어 보겠다 가격은 2kg에 8천원정도 한다 인터넷에서는 조금 더 싸게 구입할 수 있지만 적게 사면 배송비가 있어 더 비싸게 살 수 있다 자주 요리하여 먹는 음식이고 구입하지만 구입할 때마다 고기가 붙어있는 양은 조금씩 틀린 것 같다 묵은지 감자탕만드는법을 조금씩 시작해 본다 먼저 찬물에 30분 정도 담가 핏물을 빼준다 요즘은 생략하는 경우도 있다 감자탕 이름이 궁금했는데 여러 .. 2021. 3. 25.
대장내시경 복용약 쉽고 편하게 먹고 마시는 방법 장 비우고 검사하기 종합건강검진은 40대 이상에서는 필수인 것 같다 평균 수명이 늘고 건강하고 오래살고 싶은 인간의 욕망이 넘치기 때문이다 검진에서 부담되는 것 피 뽑는 부분이 있지만 크게 신경쓰는 것은 아닌데 완전 부담되고 걱정되는 것이 바로 대장내시경입니다 일단 2주전 부터 음식에 신경써야 하고 1주전부 터는 씨있는 음식은 물런 딱딱한 음식 심지어 김치까지도 자제하라는 것 너무 힘들다 하지만 이런 걱정도 사치 진짜 힘든 것은 대장 청소를 위한 복욕약 먹는 것이 장난 아니죠 아니 엄청난 고통이 함께 합니다 오늘은 이 힘든일에 조금이나마 쉽게 먹고 고통을 덜어주는 방법을 애기 하려 한다 대장내시경 피해야 할 음식 검사 7일전부터 주의해야 할 음식이 있다 딱딱한 음식인데 잡곡밥,검은쌀,현미밥, 깨죽등 3일전 김치류,나물류,해.. 2021. 3. 24.
코다리 전국 맛집 먹는법 가볼만한곳 효능 맛있는 코다리찜 맛집에서 먹고 요리, 효능 코다리는 명태를 반건조로 말린 것으로 찜을 하여 각종 양념을 첨가하여 먹는 요리입니다 정말 말린 것이 북어입니다 북어는 시원한 해장국으로 많이 먹습니다 전문점을 여러 군데 갔는데 내가 찜한 코다리찜이 가장 맛있어 자주 찾아갑니다 아래 사진 간판 보이시죠 많은 체인점은 없지만 웬만한 도시에 있어 가볼만한 곳이라 생각합니다 일단 고기가 부드럽습니다 양도 많습니다 크기가 중간이면 3마리 정도 나오는데 3명 정도 보기만 봐도 엄청 먹고 싶네요 저는 매운맛을 주문했는데 생각보단 덜 매웠습니다 매운맛 중간맛 순한 맛이 있어 골라 드실 수 있고 뼈는 음식 나온 후 종업원이 발라 주네요 공깃밥도 추가하여 밥과 함께 드시고요 씹는 맛 식감도 최고입니다 데친 콩나물이 나오는데 양.. 2021. 3. 23.

티스토리툴바