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천엽 볶음요리 만드는방법 전골 손질법 씻는법 알아보기 우리나라는 돼지나 소를 요리 시 버리는 것 없이 살코기 부위를 시작하여 지방, 뼈, 머리, 꼬리, 내장, 껍데기 등 없이 요리를 합니다 고기가 귀하던 시절 아까워 모든 요리하여 먹어 발달한 것 같습니다 특히 돼지나 소 부산물 중 우리나라 사람들이 가장 즐겨먹는 것이 곱창이다고 생각합니다 곱창전골, 곱창구이, 막창구이 등 엄청 많습니다 오늘은 부산물 중 소에서 나오는 천엽으로 볶음 요리를 해보겠습니다 소에는 4개의 위장이 있는데 천엽이 3번째 위장입니다 우리가 자주 먹어보지 못한 부위이지만 소고기 또는 돼지고기 식당에 가면 밑반찬 소위 곁들이찬이라 하여 생식으로 나오는 경우가 있어 맛보는 분도 많으실 것입니다 여기는 전문 요리가가 하는 것은 아니고요 보통사람으로 일반 가정에서 하는 방법을 공유하는 정도이니.. 2021. 3. 8.
승용차 배터리 셀프 자가 교체 작업 방법 입니다 자동차 배터리 셀프 교체해보겠습니다 자가용은 이용방법이나 운행거리에 따라 조금씩은 다르겠지만 평균적으로 5년에 한 번은 배터리를 교체해야 합니다 자주 교체하는 것은 아니지만 가격이 SUV기준 12~14만 원 정도 비용이 발생합니다 하지만 직접 교체하면 5만 원 이상 절약 할 수 있어 좋고 교체방법도 의외로 쉽게 할 수 있습니다 특히나 폐배터리 반납 조건으로 하면 2만 원 정도 더욱더 경제적입니다 그럼 구입 방법과 교체 작업에 대해 알아보도록 하겠습니다 저도 초보이지만 쉽고 가볍게 교체 성공했고 누구의 도움도 없이 인터넷 보고 성공했습니다 아래 사진이 인터넷으로 구입한 뉴스포티지 SUV용 배터리입니다 배터리 반납 조건으로 각종 쿠폰으로 할인받아 71,000원에 델코 배터리 구입했고 배터리는 택배비 88천 .. 2021. 3. 7.
주방에서 삶은빨래시 미세먼지 발생량 측정 농도기준 가정 주방 미세먼지에 대해 알아보겠습니다 미세먼지 산업이 발달하면서 따라오는 불청객 입니다 특히 중국이 산업이 무섭게 발전하면서 우리나라에 영향을 미치고 있는데 정부 대책만 기다릴 수 없어 요즘은 집에 공기청정기가 필수가 되었고 마스크 착용하는 사람들도 많이 늘었습니다 산업현장에서 미세먼지가 발생이 많지만 생각지도 않은 집에서도 미세먼지가 많이 발생하고 있다는 사실 아십니까 집에서 음식 조리 중 ,이불,, 이불, 옷 등에서 미세먼지는 발생하고 있습니다 오늘은 집에서 빨래 많이 삶는 일을 많이 하는데요 여기서 미세먼지가 발생하는지 점검해보겠습니다 미세먼지는 호흡기 질환 폐질환 등 우리 건강에 엄청난 영향을 미치고 있습니다 저도 궁금합니다 측정기는 시중에서 구입하였고 신뢰성은 있지만 여러분들은 그냥 참고만 .. 2021. 3. 6.
폐암자가진단 샴로트의 창문테스트 셀프진단 하는법 샴로트의 창문테스트법으로 폐암자가진단 할 수 있는 방법을 알아보겠습니다 요즘 종합건강진단 많이 받고 건강에 대한 엄청난 정보들을 인터넷을 통해서 알 수 있습니다 하지만 확실하게 직접적으로 자가진단 할 수 있는 방법은 많이 있지 않습니다 여기서 소개할 방법은 아무런 도구없이 손으로 간단하게 자가진단하는 것이며 참고사항일 뿐 절대적인 진단결과는 아님니다 그냥 참고만 하시기 바랍니다 특별한 도구가 필요없고 간단하여 사진 2장을 업로드 하였고 유튜드영상도 링크하였습니다 아래사진은 양손으로 준비하고 있습니다 보통 핑거 클루빙 검사라고 하며 폐질환자의 30~50%에서 이러한 증상이 나와 진단할 수 있다고 합니다 양손을 마주보게 하고 양쪽 검지를 이용하여 진단할 것입니다 아래 사진처럼 검지 손톱을 서로 마주보게하면 .. 2021. 3. 4.
화장실 방수 1구 콘센트 2구 콘센트로 셀프 교체 작업 화장실이나 베란다 세탁기 커버 콘센트 교체 방법 알아보겠습니다 최근 아파트나 건축물에는 2구 방우형 방수형 콘센트가 설치 되어있으나 아직도 1구 콘센트가 많이 설치 되었있습니다 하지만 화장실에서도 비데 연수기 드라이기 등 전기 사용이 많습니다 그래서 2구 콘센트가 필요하는데요 오들은 혼자서도 셀프로 쉽게 설치할 수 있는 작업 과정을 보시겠습니다 사진에 보시는 것처럼 1구 방수형 콘센트 설치 되어있습니다 아파트 건설후 한번도 교체한적 없습니다 이번에 큰마음 잡고 직접 초보지만 도전해 보네요 이것이 2구 방수형 콘센트입니다 가격 인터넷 4000천원 정도하는데 택배비 있습니다 그냥 집근처 다이소나 철물점에서 구입해도 더 저렴하게 구입할 수 있습니다 화장실용이라 이렇게 테두리가 고무로 되어 있아 습기나 물기 투.. 2021. 3. 2.
자동차 펑크 ,빵구 긴급출동 서비스 이용하기 자동차 펑크 빵구시 많이들 당황하시죠 이번엔 타이어펑크 교환,배터리방전,문열기등 긴급출동 서비스 출동후 일처리까지 직접경험을 이야기 합니다 대부분의 운전자들이 긴급출동서비스 가입을 하고 있고 1년 가입 기간중 5회를 이용할 수 있습니다 이중에서 많이 이용한 서비스가 배터리방전과 타이어펑크입니다 타이어 펑크는 기본적으로 예비타이어를 교체해주는 것이나 요즘은 출동 서비스 가사님이 교체하는 것 보다 펑크 수리를 해주고 운전자나 기사님도 이것을 선호해서 펑크 수리를 대부분 하고 있습니다 오늘 아래사진 바퀴 타이어 때문에 서비스 신청했습니다 하루전부터 타이어 압력이 낮아져 이상했는데 오늘은 눈에 띠게 압력이 낮아 서비스를 신청했습니다 한화손해보험에 가입해는데 정확히 15분정도 걸려 도착했습니다 이정도면 빠르다 생.. 2021. 2. 24.
다리에 쥐날때 응급처치 대처법 10초만에 해결하기 쥐가날때 다리에쥐가날때 풀어주기 최고 효과 방법 여러분 쥐날때 어떻게 대처하십니 순간적으로 찾아오는 쥐 그 고통은 엄청나죠 하지만 가만이 앉아 고통을 느끼고 있을순 없습니다 블로그나 유튜브에 한의학 관점에서 한의사 또는 전문가들이 나와 많은 설명을 하고 쉽게 멈추는 방법이 많이 있지만 여기서는 직접 경험하고 효과를 검증한 방법을 소개해 드림니다 10초면 효과를 확실하게 느낄수 있습니다 저가 쥐가 많이 나는 편인데 우연히 직접 터득하여 상당한 효과가 있는 방법을 소개합니다 쥐가 난것은 혈액 순환이 안되기 때문이라기도 하고 아무튼 한의학에서 복잡한 용어를 많이 사용합니다 특히 다리에 많이나고 발바닥 종아리등 다양합니다 다리 종아리나 발바닥 모두 똑같습니다 푸는법 응급처치는 간단하게 할 수 있습니다 아래 사진은 발바닥.. 2021. 2. 21.

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